前脛腓靭帯の損傷は足の固定と、体重をかけさせないようにすることが大切です。 足首テーピングの貼り方 準備 用意するのは5㎝幅のキネシオタイプのテーピングです。 橋本接骨院ではgontexマルチカラーテーピングを使用しています。内・外側側副靭帯捻挫予防・再発予防 ポイント! テーピング完成後に屈曲運動がスムーズにできること。 膝蓋骨(ひざのお皿)にテープがかかっていないかを確認してください。 1 ひざを少し曲げアンダーラップを巻き、アンカーテープを巻く。 皮膚の保護+テーピングの基点 2 Xサポート1親指mp関節尺側々副靭帯の損傷スキーヤーズサム 右手背側右手掌側 1病態 手指関節の両側には関節の側方への動揺性を制御し横方向に曲がらないようにしている側副靭帯という組織があります側副靭帯は転倒などで側方への強い外力が加わったときに損傷します
外側靭帯の緩みによる距骨の不安定さを予防するテーピング ミューラー Mueller テーピングテクニック Youtube